Hur intar ni er dagliga dos koffein?

När det kommer till kaffe, har du provat olika sorters?
Robusta är ju t.ex. kännt för att vara magstarkt.
För mig så är arabica mellan/mörkrost lite svårt för magen.

Men sl28, vilket jag endast köpt som ljusrost fungerar alltid perfekt.

Kaffe och pepsi max

Jag kör pulvermat à la Huel/Jimmy Joy blandat med snabbkaffe för tillfället. Blir nog i cappuccinoform framöver nu när jag precis beställt en DeLonghi ECAM-nånting-nånting.

Det funkar inte i alltför stora mängder svart, men med mjölk går det bra att hinka ganska mycket.

Jag lider med dig, jag kommer själv att sörja den dagen min mage begår sudoku, och jag måste sluta med kaffet

Men kör skånerost, två rågade mått på 4 koppar, ner i en stor mugg och kör det svart.

Pepsi Max är min stadigvarande last, har blivit några Monster på senare tid på frilansbasis.

Två-tre stora muggar väldraget svart/grönt te plus 2x100mg koffeintabletter per dag ihop med förstnämnda. En på morgonen och en på eftermiddagen, lite beroende på aktivitet. Så totalt kanske 250-300mg koffein per dag? Blir väldigt kostnadseffektivt. Kör ibland L-teanin ihop vilket jag tycker ger en schysst synergistisk effekt. Det är dock omotiverat dyrt i kosttillskottsform.

Brukar köra uppehåll på söndagar, och blir ibland en "guilty pleasure"-energidryck på lördagar om det är spel med polarna för old times sake även om man egentligen borde vara för gammal för det

Jag tillhör en av dom som faktiskt känner av koffeinruset av en kopp svart kaffe. Två koppar svart blir det när man vaknar på fastande mage. Man känner sig rätt speedad i ett par timmar efter det.

kong strong sugar free 4 kr styck på lidl.

Förvånad att gammal klassisk coladryck förpassas till "annat" i pollen men där är jag iaf Sodastreamar pepsi max så jag slipper pantflaskorna.

En å annan espresso.

Edit, testa mindre kaffe men starkare. Får själv problem om jag dricker en kopp kaffe jämfört mot en single espresso.

Gfuel. Brukar köpa på mig när dem har "köp 2 betala för 1" erbjudande.

10-12 koppar eller ca. 3st 0.5l termosmuggar med bryggkaffe (halva vattenmängden plus en skopa per kopp kaffe - alltid Gevalia), några skvättar 3% mjölk. Dricker inga energidrycker eller ens cola förutom kanske nån rom & cola per år.

Kaffe och Trocadero Zero. Dricker dock mycket mindre kaffe idag än jag gjorde förr. Blir väl 2-3 (ca 3-4 dl/mugg) muggar kaffe per dag, förr kunde det bli 8-10.

Jag har en hel del magproblem rörande kaffe. Bryggkaffe är nästan uteslutet för mig, kan dricka en halvkopp ibland kanske. 2 saker jag har märkt för mig. 50% av problemen handlar om kaffet, 50% handlar om koffeinet. En lösning för mig var att byta till espresso, kan dricka ett par dubbla espresso om dagen normalt sätt. Känner jag att magen börjar bli kass slår jag om till koffeinfritt te i ett par dagar.

Men sen bytte jag diet för ett tag sedan, började med viktväktarna. Enkelt kan man säga att jag äter mycket grönsaker, kyckling och väldigt lite vitt bröd/potatis/pasta/kolhydrater. Efter det har jag kunnat ökat mitt kaffe/koffeinintag med 200%. Så äter nyttigare och kan dricka mer kaffe, win win.

ColdBrew kaffe är annars väldigt snällt för magen har jag hört. Mycket av det som stör magen är syran som uppstår när man brygger kaffe. Coldbrew görs i kylen = väldigt lite/ingen syra.

Tar inte koffein dagligen, bara när det behövs istället.

Främst energidricka (redbull, cola energy, monster mangoloco), ibland ofrivilligt genom läsk och ibland koffeinpiller.

Kaffe mest. Svårt att sova om jag inte tar en kopp kaffe på kvällen.

Dricker vilket skitkaffe som helst så länge det är starkt.